
- Físicos: mejor aspecto
- Saludables: mejor circulación sanguínea y respiración
- Descanso: ayuda a conciliar el sueño
- Activos: ayuda a estar más despiertos y dispuestos durante el día
- Rendimiento: mejor actividad laboral de nuestro día a día
A parte de todos los aspectos saludables que nos aporta positivamente el deporte, también mejora nuestro rendimiento, vital en nuestro día a día.